夏日自制排毒饮料---胡萝卜汁

鲜果汁、鲜菜汁常常能解除你体内堆积的毒素和废物看,鲜果汁、鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,碱性液体可以溶解细胞中的毒素,排出体外;而果汁中的各种营养元素会被人体吸收。

工具/原料

胡萝卜

切丝器

榨汁器

方法/步骤

胡萝卜洗干净,削皮,去根、尖。

夏日自制排毒饮料---胡萝卜汁

把胡萝卜切成丝,以便榨汁。如果是块状的,不方便榨汁。

夏日自制排毒饮料---胡萝卜汁

把胡萝卜丝放入榨汁器,榨成汁。

夏日自制排毒饮料---胡萝卜汁

倒出胡萝卜汁,不加热饮用。冬天也可加热饮用。加温即可,不必烧开。如温度过高,营养元素被破坏掉了。

夏日自制排毒饮料---胡萝卜汁

胡萝卜渣可以包饺子或丸子用。

夏日自制排毒饮料---胡萝卜汁

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