黄豆

去秋燥、润肺养颜的杏仁露 2016-02-19

去秋燥、润肺养颜的杏仁露
最近嗓子不舒服,可能是入秋气候干燥,想喝杏仁露了,但市面上买的杏仁露总有很多添加剂,对健康不利,实在不放心,于是决定自己做:但是纯杏仁出浆不高,不可能像外面买的露露添加了乳化剂那样黏稠,于是搭配少量黄豆,结果磨出来的杏仁露,洁白黏稠,和外面买的一样.为了自己的健康,花费些时间和劳动,还是值得的!方法/步骤准备好食材,清洗干净.黄豆泡发:黄豆不要太多,否则会掩盖杏仁的味道:杏仁会 ...

怎么做番茄黄豆猪皮汤 2016-01-29

怎么做番茄黄豆猪皮汤
我有屯猪皮的习惯,每次剁肉碎时切出来的猪皮总会被我一片片地屯起来,屯到一定数量时,就会拿来煲上一锅暖暖的猪皮汤,既美容又好吃喝.猪皮可是一个好东东,它含有丰富的胶原蛋白,是补充皮肤弹性的良品,尤其是在这寒冷干燥的冬天,喝点猪皮汤,不但暖身,还可以保护皮肤,让皮肤在大冬天里都可以水灵灵.食材 猪皮 750克. 黄豆 50克. 番茄 150克.蜜 枣 2颗. 姜 1片.方法/步骤把 ...

秋冬季滋补汤品--黄豆猪蹄汤--猪蹄的做法 2016-01-22

秋冬季滋补汤品--黄豆猪蹄汤--猪蹄的做法
猪蹄向来是滋补佳品,加上黄豆那更是绝妙.黄豆猪蹄汤营养非常丰富,具有通乳.气血双补.补虚养身等作用,非常适合秋冬季养生. 今天,小编就带大家来学习一下这款养生汤的做法.食材食谱热量:798.5(大卡)主料猪蹄2个黄豆150克辅料热水适量食盐适量葱花适量方法/步骤 猪蹄洗净剁好备用,若是只喝汤,也可以不剁,我这里是把猪蹄从中间一分为二了. 黄豆需要提前2个小时以上洗净,浸泡 锅里 ...

苦瓜骨头黄豆汤 2016-01-19

苦瓜骨头黄豆汤
黄豆凉瓜骨头汤,很经典的粤式汤水,是广东的老百姓家家户户都很喜爱的一款汤,在夏天来上一碗凉瓜汤,清热又解渴,再配上不含胆固醇,营养价值很高的黄豆,是一款很补益的汤水哦,还有美容减肥的效果呢~食材食谱热量:353.7(大卡)主料黄豆80克猪骨头250克苦瓜350克辅料盐少许方法/步骤准备原料锅内烧水,放入骨头焯去血沫然后取出冲洗备用苦瓜切好备用砂锅内放入清水,把骨头与黄豆加入,跟 ...

嫩黄豆炒干豇豆,混搭的美味 2015-12-26

嫩黄豆炒干豇豆,混搭的美味
嫩黄豆炒干豇豆,混搭的美味,很下饭,黄豆还补充黄体酮.食材主料嫩黄豆1干豇豆1辅料大葱丝1方法/步骤准备葱丝.黄豆.豇豆段各一份.热锅热油炒黄豆,炒熟了舀起来,放盐,干豇豆有盐的炒豇豆混合黄豆炒加入葱丝.味精装盘

北京小吃--驴打滚 2015-12-06

菜谱物语--驴打滚在越来越有国际化大都市风采的北京,尽管很多小吃看似好像已经落伍,但北京小吃是千年都城史的"活化石",每一种小吃都有它的历史根基和文化渊源. 北京小吃凝聚着北京人的京味情结,更唤起了我的怀旧情怀.所以,吃到嘴里已经不仅仅是美食-- 驴打滚,是北京小吃中最古老的品种之一,它的原料是用黄米面加水和软.蒸熟.另将黄豆炒熟后,碾成粉面.制作时将蒸熟的黄米面粘上黄豆粉面,再擀成片,然后抹上赤豆沙馅也可以用红糖卷起来,切成100克左右的小块,撒上白糖就成了.制作时要求馅卷得均匀,层

怎样做罗卜酱黄豆 2015-11-20

怎样做罗卜酱黄豆
黄豆富含异黄酮和人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇,预防高血压.冠心病.动肪硬化等. 白萝卜具有许多药用保健功效,是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,萝卜含有糖化酶.木质素.维生素.莱菔素.尼克酸,以及钙.磷.铁等丰富的营养物质.食材食谱热量:928.5(大卡)主料黄豆250克白罗卜250克香菜100克辅料盐,酱油,姜适量大料,花椒适量方法/步骤黄豆洗 ...

吴屠家常菜——降血压菜品,海带黄豆 2015-10-16

海带黄豆--经常食用具有抗病,减少辐射,软化血管的作用.食材食谱热量:2230.3(大卡)主料海带150g黄豆200g鸡蛋5个辅料食盐5g葱2根姜片醋半勺冰糖0块花椒0颗桔皮1块生抽3勺老抽2勺料酒1勺桂皮1段红辣椒5个香菜2棵辣椒油半勺八角2个方法/步骤海带和黄豆提前泡发,海带卷成海带卷,用棉线捆住,海带和黄豆泡完后控干水分.鸡蛋提前煮熟,剥去外壳,待用.葱取葱白,切段.在汤锅中加入汤锅2/3容量的清水,加入冰糖.葱段.姜片.八角.花椒.红辣椒.桂皮和桔皮,同时加入老抽.生

笋豆该怎么做 2015-10-06

笋豆该怎么做
笋豆属于家常菜,主要食材是黄豆和笋干,工艺就是烧.黄豆由于富含蛋白质而被称为"素肉",由于制作过程中用到了酱油.桂皮和红糖,做好的笋豆竟然真的有了红烧肉的味道.如果把做好的笋豆晒上一.两天,就是磨牙的小零食哦--吃起来更有嚼劲.食材食谱热量:1144.8(大卡)主料笋干200g黄豆200g辅料油10ml盐5g酱油3ml红糖5g桂皮6g生姜3片鸡精3g麻油3m ...

正宗老北京豆酱的做法 2015-09-21

正宗老北京豆酱的做法
豆酱其实就是肉皮冻的一种"衍生品",豆酱里面除了肉皮外还有黄豆.香干和胡萝卜等,这样吃上去滋味更佳.营养更丰富,颜色也更好,更能调动起人们的食欲来.食材 黄豆 200g肉皮 500g 香干 150g 胡 萝卜 150g 八角 2 枚 花椒 1 茶匙(5g)桂皮 1 根香叶 2 片盐 10g生抽 1 汤匙(15ml)老抽 1 汤匙(15ml)步骤/方法将猪皮洗 ...

养颜汤煲:黑豆草鸡汤 2015-09-16

养颜汤煲:黑豆草鸡汤
黑豆,性平,味甘.具有调中下气.滋阴补肾.补血明目.利水消肿.活血美肤等作用. 黑豆的营养价值很高,黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物,此外,还含有较多的钙.磷.铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1.B2.B12等人体所需的各种营养素.黑豆的营养成分与黄豆不相上下,而所含蛋白质却高于黄豆,是仅次于黄豆的豆类.食材食谱热量:287.2(大卡)主料黑豆70克草鸡半只辅 ...

腾讯QQ空间怎么签到赚黄豆 2015-09-15

腾讯QQ空间怎么签到赚黄豆
在腾讯QQ空间,轻轻松松一秒就能拿黄豆,而攒足足够的黄豆可以兑换实物哟!今天,就让陈昱静来教你怎么在QQ空间上签到!工具/原料QQ互联网方法/步骤点击"网址管家"中的"QQ空间".(关于网址管家,以前介绍过)点击登录.点击右侧的"签到".随便选一个你喜欢的签吧!下面还可以写出你想表达的话.点击"发表" ...

越喝越美丽的冬季汤煲----黄豆玉米蹄髈汤 2015-09-01

越喝越美丽的冬季汤煲----黄豆玉米蹄髈汤
冬天是进补养身最佳时节,美女们喝汤可以美容让肌肤美白有弹性,男人喝汤可以强身健体,小孩子喝汤可以增加营养和抵抗力,老人喝些药膳更是延年益寿.所以多喝汤.喝好汤,真的是既能调节口味,补充水分,增强食欲,又能防病抗病,有益健康,可谓一举多得了. 今天,向大家推荐一款适合冬季喝的,尤其是比较适合女人喝的一道汤----黄豆玉米蹄髈汤.这道汤煲简单好做,营养丰富,味道鲜美,咸鲜适中. 先 ...

酸辣粉的做做法 2015-08-27

酸辣粉的做做法
红薯粉丝.黄豆.姜蓉.蒜蓉.醋.生抽.花椒粉.胡椒粉.猪油.葱.榨菜食材食谱热量:4587(大卡)主料红薯适量粉丝适量黄豆适量辅料姜蓉适量蒜蓉适量醋适量生抽适量花椒粉适量胡椒粉适量猪油适量葱适量榨菜适量方法/步骤红薯粉丝提前一夜入冷水发透,黄豆也要泡发过夜. 碗底放入姜蓉.蒜蓉.醋.生抽.花椒粉.胡椒粉.猪油一小块.红薯粉丝在沸水里烫软后放入碗里,浇上一勺滚烫高汤,按口味加红油 ...

胡辣汤--做法 2015-07-23

胡辣汤--做法
胡辣汤简介胡辣汤,是北方早餐常见的汤类食品.最常见于早点摊点,搭配油条.包子一起食用,风味绝佳!因为添加了胡椒粉,所以口感微辣,寒冷的冬天来一碗,暖身驱寒!各地的胡辣汤的做法不同,今天介绍的,是山东这地儿的简易做法!里面添加双双最爱的花生米.黄豆里还有海带丝,相当的美味!食材主料 花生 50g配料 黄豆 适量 豆腐 皮适量 海带 丝适量 大葱 适量 猪油 适量 淀粉 适量 胡椒 ...

怎么制作干炒五香黄豆 2015-07-12

怎么制作干炒五香黄豆
关于吃炒黄豆的传说,来源于一代女皇武则天.武则天是山西省吕梁地区文水县人,传说相传武则天当了皇帝,玉帝便下令三年内不许向人间降雨.但司掌天河的玉龙不忍百姓受灾挨饿,偷偷降了一场大雨,玉帝得知后,将司掌天河的玉龙打下天宫,压在一座大山下面.山下还立了一块碑,上写道:"龙王降雨犯天规,当受人间千秋罪.要想重登凌霄阁,除非金豆开花时."人们为了拯救龙王,到处寻找开 ...

教大家秀珍菇黄豆炖猪蹄的做法 2015-07-07

教大家秀珍菇黄豆炖猪蹄的做法
秀珍菇营养丰富,味道鲜美,具有独特的风味,所以又叫"味精菇".更为可贵是,它含有人种自身不能制造,而食物中通常又缺乏的苏氨酸.赖氨酸.高氨酸等.用秀珍菇与猪蹄同煮,营养丰富,口感鲜美.食材主料1000g 猪蹄 100g 黄豆 150g秀珍菇​配料适量盐 适量鸡精 适量葱 适量 姜 适量 八角 适量桂皮 适量料酒 方法/步骤猪蹄请卖家斩好,整理干净,洗净,放开 ...

干炒五香黄豆 2015-06-17

干炒五香黄豆
一龙腾飞气象新,二龙戏珠喜开颜,三龙摆尾财运到,四龙聚首幸运会,舞五龙欢庆新年情,六龙掀开红盖头,骑七龙一跃八千里,九龙连环扣吉祥,石十龙大开运气转!今天是农历二月初二,被称作"龙抬头日","青龙节","春龙节",其实,古时的青龙节是农历二月初一,古称"中和节",源自唐代,传说这一天是皇帝诞辰的日子 ...

红烧黄豆猪蹄髈 2015-06-10

红烧黄豆猪蹄髈
下面我给大家分享下我的红烧黄豆猪蹄髈,觉得好给个赞啊食材食谱热量:1924(大卡)主料猪蹄髈一个黄豆适量辅料盐糖适量酱油适量香叶适量八角适量葱姜蒜适量方法/步骤帮猪蹄髈洗净,黄豆洗净将洗净的猪蹄髈,黄豆一起放入锅里,加拉酱油,香叶,八角一起煮,一直煮到猪蹄髈烂为止.将煮烂的猪蹄髈黄豆加入适量的盐,葱姜蒜一起放到炒锅里加大火烧,帮水收稠即可出锅啦

汤圆新风味——软韧甜香花生黄豆椰蓉粉麻滋粿 2015-05-23

汤圆新风味——软韧甜香花生黄豆椰蓉粉麻滋粿
在江浙一带,冬至汤圆比正月十五的汤圆更为重要.今天牛妈换个方法吃汤圆.可当小零嘴,也可以在迎节的餐桌上给我们很惊艳的感觉.最最重要的花点心思让家人知道,厨娘们很用心.做法也极为简单,看到此菜谱的你们也可以为你的家人做出不同风味的迎节汤圆哦,祝你们家家和睦又和气.食材速冻 芝麻 汤圆 1袋熟 花生 粉 适量,熟 黄豆 粉 适量, 白砂糖 适量, 桂花 糖 适量,椰蓉 适量步骤/方 ...
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