芹菜

芹菜鲜肉包子的做法 2016-04-07

芹菜鲜肉包子的做法
这款包子老少皆宜,健脾开胃,调理高血压.口感鲜美多汁,回味无穷.食材食谱热量:1931.5(大卡)主料面粉500克芹菜500克鲜猪肉250克葱花半小碗辅料食用碱少量酵母粉5克姜末一勺酱油适量花椒粉小勺盐适量味精适量鸡精适量芝麻香油50克方法/步骤先把面粉与酵母粉掺在一起,用35℃左右的温水和好,等待面团发好.在等待面团发好的时间我们先来做陷.芹菜摘去黄叶,剩下的叶子留下,分开洗 ...

芹菜猪肉馅饺子的做法 2016-03-16

芹菜猪肉馅饺子的做法
芹菜具有安神.通便排毒.降血压和润肺的功效,一般老年人喜欢吃芹菜猪肉馅的饺子,下面我们一起来看看怎么做的食材食谱热量:1062(大卡)主料小麦面粉300克猪肉馅200克芹菜丝2棵辅料葱姜蒜少许料酒少许盐少许生抽少许方法/步骤准备好我们需要的主要食材:面粉.芹菜.姜葱蒜.肉将肉.姜葱蒜剁碎现在将准备好的食材混合在一起,做成芹菜猪肉馅.并根据自己的喜好加上少许盐和其他调味料馅准备好 ...

在家做炒芹菜炒鸡肉方法 2016-03-11

在家做炒芹菜炒鸡肉方法
在家做炒芹菜炒鸡肉方法如下:希望朋友们可以借鉴一下经验,互相帮助. 芹菜有降血压的功效,对老年人好,而且里面还有纤维素,有很好的排毒功效.由于烧鸡中已经有咸味了,所以炒的时候,放少量盐就可以了.食材食谱热量:835(大卡)主料 芹菜根 200克 烧鸡 半个方法/步骤 准备好所有材料备用. 烧鸡用手撕一下,撕成小块,烤肉棒,辣椒,芹菜只用较粗的根部,用热水焯一下. 所有材料初加工 ...

鲍芹鲜肉脆皮锅贴 2016-02-01

鲍芹鲜肉脆皮锅贴
说锅贴之前,先说说这个鲍芹:我是特别不爱吃芹菜的那一类,食来无味,还塞牙...可这个济南章丘出产的鲍芹是个例外,和酱炒炒,配米饭,很香.鲍家芹菜植株高大.根系发达,色泽翠绿,茎柄充实肥嫩,入口香脆微甘,嚼后无丝无渣,芹芯生食,芹香浓郁,爽口生津,回味无穷,是本芹中的稀有品种.适应多种烹饪,有"鲍芹没有鲍鱼价贵,鲍鱼不如鲍芹味美"的美誉,是芹菜中的佼佼者.&q ...

如何做芹菜平菇炒肉丝 2016-01-03

如何做芹菜平菇炒肉丝
芹菜有降压作用,洋葱保护心脑血管,蘑菇有抗癌等功效,常吃这三样蔬菜对于健康是十分有好处的,尤其适合中老年朋友们.食材食谱热量:243(大卡)主料芹菜200克洋葱四分之一个平菇100克精猪肉200克辅料盐适量生抽适量食用油适量生姜适量料酒少许蒜瓣少许方法/步骤准备食材,并清洗干净,控去水分.将平菇撕成片,洋葱去皮切片,芹菜去根切段,蒜瓣切片备用.猪肉切片,用食用油.盐腌等调料制1 ...

好吃家常菜—芹菜炒鱿鱼 2015-12-25

好吃家常菜—芹菜炒鱿鱼
芹菜纤维素含量很高,减肥的佳品,而且口感脆脆的,很清爽,夏天吃很不错的,芹菜可以搭配好多的食材,可以炒.凉拌,是最普通的家常菜,这道菜做法简单,加了鱿鱼.白玉菇,味道很鲜美哦食材食谱热量:706.3(大卡)主料芹菜200克鱿鱼1个白玉菇40克辅料花生油适量大蒜适量盐适量白糖适量姜适量香油适量白酒适量酱油适量红辣椒适量方法/步骤 白玉菇很新鲜, 芹菜去叶去根洗净,在芹菜的顶端折一 ...

一个人也要好好吃饭1——番茄芹菜牛肉丸汤 2015-12-07

一个人也要好好吃饭1——番茄芹菜牛肉丸汤
现代都市人,生活节奏都很快.让上班族在做饭上花费太多时间明显是不可能的.但是长时间的吃快餐多身体健康也是有影响的.如何让自己吃的健康又不花费太多时间精力.小编在这里给大家介绍一款可口的快手菜--番茄芹菜牛肉丸汤.食材食谱热量:16.5(大卡)主料牛肉丸100G辅料芹菜适量番茄一个方法/步骤 牛肉丸是潮汕地区家喻户晓的食品.在潮汕地区,早餐就是牛肉丸汤或者牛肉丸汤粉.在这里给大家 ...

怎样爆炒芹菜牛肉胡萝卜条工序1-9 2015-12-01

怎样爆炒芹菜牛肉胡萝卜条工序1-9
在做好炒芹菜牛肉胡萝卜条的备料后,就要研究怎样的将芹菜和牛肉胡萝卜炒的又鲜又嫩又好吃,使上了年纪的人又能吃好,就要在烹调上下功夫了.今天我就和大家说说怎样将爆炒芹菜牛肉胡萝卜条这道菜.工具/原料一斤芹菜,三两牛肉条,3片胡萝卜,大豆油,精盐.方法/步骤1--将炒锅刷干净,2--在炒锅放上一勺大豆油,3--将炒锅中的大豆油烧热,放上切好的胡萝卜条,4--用竹筷子来回的翻炒胡萝卜条 ...

芹菜炒肉丸的做法 2015-10-28

芹菜炒肉丸的做法
非常爽口的一道小菜,加入了少许的陈醋和辣椒,吃起来酸辣开胃.这个肉筋丸是婆婆买的,她说味道挺好的,我就和芹菜一起炒了,确实是又香又有嚼劲.食材食谱热量:63(大卡)主料香芹150克肉筋丸150克辅料油适量盐适量陈醋适量生抽适量干辣椒适量大蒜适量方法/步骤芹菜去叶,洗净切段.把肉丸对半切开,切一些辣椒和蒜蓉.热油锅爆香辣椒和蒜蓉.下肉丸煸炒至表面焦黄.下芹菜快炒.加入适量陈醋,生 ...

三鲜牛肉丸 2015-10-07

三鲜牛肉丸
这个肉丸子加了很大比例的胡萝卜,芹菜和香菇,吃起来鲜嫩多汁,还有蔬菜的清香味,不会很腻~既满足了大熊吃肉的欲望,也符合我热量不能太高的要求.食材牛肉 丝 适量胡 萝卜 1根香菇 5朵芹菜 1根盐 适量油 适量白糖 适量生抽 适量胡椒粉 适量蚝油 适量方法/步骤准备材料. 香菇泡发. 芹菜切碎. 芹菜切碎. 胡萝卜切丁. 泡发好的香菇切丁. 把蔬菜丁和牛肉丝充分混合在一起. 加入 ...

亲手教你芹菜炒香干 2015-09-21

亲手教你芹菜炒香干
芹菜炒香干,脆脆的,香香的,很好吃的一道菜,清清爽爽的,口味极佳.今天,小编就来教你这道家常菜,保准你一学就会.如果你学会了,也赶紧试试吧!食材食谱热量:835(大卡)主料芹菜一斤左右香干半斤辅料油适量食盐少量方法/步骤 将芹菜去小叶子,洗净备用. 将已经清洗干净的芹菜切开成为一小段的,如图所示. 将香干清洗一下,切开成丝状,备用. 然后,将油锅烧热,放入芹菜翻炒,放入适量的食 ...

饺子的多种:2芹菜猪肉馅 2015-08-31

饺子的多种:2芹菜猪肉馅
今天来给大家讲一下芹菜猪肉馅的饺子怎么做,希望给有需要的朋友一点帮助.食材食谱热量:4448.5(大卡)主料芹菜500g小麦面粉500g猪肉500g大葱1颗辅料花生油适量盐适量芹菜汁适量生抽适量姜适量十三香适量蒜适量虾皮适量鸡蛋一个方法/步骤将芹菜洗干净,放在开水里煮一下,然后晾干.此处注意两点:开水里煮的时候不要煮的太过,稍微煮一下就行,否则芹菜太烂了,就不好吃了:晾干一定要 ...

家常菜肴西芹炒烧肉 2015-08-27

家常菜肴西芹炒烧肉
芹菜是常用蔬菜之一,为伞形科植物旱芹的全草.既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱.近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物,一般人群均可食用.不过有脾胃虚寒.肠滑不固者.血压偏低者.应少吃芹菜.方法/步骤原料:西芹 烧肉 小葱 蒜米. 锅里放少许油,微热的时候放进蒜及葱慢慢炒香. 把烧肉放进去炒至微微焦黄. 把西芹放进去翻炒一会. 放适量鸡精粉或盐调味即可,因为烧肉已经有 ...

实用的蔬菜保鲜小窍门。 2015-08-26

实用的蔬菜保鲜小窍门。
西芹和芹菜都可以这种方法,将芹菜或者西芹放进装一点水的水盆里,然后放入冰箱里保存,可保存很长时间.普通芹菜还可以将叶子和茎杆分别放到保鲜袋里保存.不是把所有的蔬菜一股脑儿扔进冰箱就能保存鲜度的!工具/原料蔬菜,冰箱,水,保鲜袋方法/步骤 1.芹菜保鲜 西芹和芹菜都可以这种方法:将芹菜或者西芹放进装一点水的水盆里,然后放入冰箱里保存,可保存很长时间.普通芹菜还可以将叶子和茎杆分别 ...

降血压减肥菜——猪肉炒芹菜的家常做法 2015-08-02

降血压减肥菜——猪肉炒芹菜的家常做法
春天的芹菜又鲜,又嫩,又便宜!禁不住诱惑的我,今天花了几元,买了好多回来.芹菜有它特有的香味和口感,很多人都非常喜欢吃.想保持苗条身材的MM常吃芹菜是有好处的,因为芹菜有大量的膳食纤维,有减肥保持苗条身材的功效哦!芹菜还是超级降血压的蔬菜呢!更适合高血压的人群食用.因为买的芹菜比较多,小崔就做了一道芹菜炒肉,可能炒的没有饭店大厨那么专业,但是能吃出家常的味道哦!食材食谱热量:8 ...

芹菜豆干肉丝粥 媳妇第三天回门后请婆家相邻喝 2015-07-07

芹菜豆干肉丝粥 媳妇第三天回门后请婆家相邻喝
这是儿时记忆里的一种美味,是粥,却和平时吃的粥很不一样,我们当地叫乡茶,它不是茶,可能是过去没什么吃,米也金贵,煮地比较稀,可以直接喝,所以叫茶吧.前两天弟弟结婚,太幸福了,可以喝到好久没做的乡茶了,而且也弄清楚了怎么做的,下面是我们当地的老大娘做的,煮了两大锅都吃完了,学起!食材食谱热量:4260(大卡)主料 糯米 适量 粳米 少量 肥瘦肉 适量 黄豆 适量 豆干 适量 芹菜 ...

芹菜炒卤肉的的方法 2015-06-21

芹菜炒卤肉的的方法
芹菜炒卤肉方法很简单,不过用卤肉炒还是相当有创意的哦食材食谱热量:1990(大卡)主料芹菜适量卤肉适量辅料葱姜蒜末适量干辣椒适量方法/步骤芹菜去叶,切成段.选择芹菜的时候选择嫩芹菜,芹菜老了吃起来嚼不动,,用手掰开芹菜干,里边连着筋就说明芹菜太老了.1自己也可以在家卤肉,卤肉最重要的是卤料,可以去香料店自己配卤料,回来自己煮.卤料可以持续使用,用完的卤料煮完以后放在冰箱的冷藏箱 ...

降血压防癌菜—蒜蓉枸杞芹菜叶怎么做好吃 2015-06-21

降血压防癌菜—蒜蓉枸杞芹菜叶怎么做好吃
有的朋友买来新鲜的芹菜摘掉芹菜叶扔掉,把芹菜的茎炒着吃,其实他扔掉了芹菜的精华,芹菜叶的营养价值要比芹菜茎高得多! 芹菜叶还比芹菜茎更降血压,更适合高血压的人群食用呢! 这么好的芹菜叶下次可千万不要扔掉了哦,从营养学角度讲它可是好东西呀!芹菜身上的宝贝! 小崔今天简单的做了一道关于芹菜叶的小菜-蒜蓉枸杞芹菜叶,这道菜非常适合高血压,减肥,总喝酒的人食用,常吃还有增强免疫力预防疾 ...

猪肉芹菜饺子馅的做法 2015-06-15

猪肉芹菜饺子馅的做法
芹菜对预防高血压.动脉硬化等都十分有益,猪肉具有补虚强身,滋阴润燥.丰肌泽肤的作用.食材食谱热量:2089.5(大卡)主料猪肉适量芹菜适量辅料虾仁适量姜适量葱适量十三香适量味精适量方法/步骤将肉用刀剁碎,虾皮洗净去皮,也剁碎将葱.姜切末,放入盆中,加入十三香,盐,味精和酱油:用筷子朝一个方向搅拌一会儿,加入少量水,继续搅拌,一共要加入3次水,再加入少量油,这是搅好的肉馅,将芹菜 ...

怎样炒芹菜牛肉胡萝卜条备料 2015-06-07

怎样炒芹菜牛肉胡萝卜条备料
在家常的饭菜中芹菜是就受欢迎的,这是因为芹菜有将血压的作用和通便的作用,所以就要对芹菜如何做菜肴就要有研究了,今天我就将我平时怎样做好芹菜牛肉胡萝卜条这道菜的备料和大家说说.工具/原料一斤芹菜,三两牛肉条,3片胡萝卜,方法/步骤将买来的新鲜的芹菜用淘米水泡上30分钟,再将芹菜的帮掰开,在将掰好的芹菜放在清水中泡上5分钟,将没来的牛肉条用清水冲洗干净用小瓷碗盛上,将胡萝卜切成片, ...
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  • 仅仅一砖就做出评价是不是不太好.初听会觉得vocal惊艳,而他的声线和年龄和相貌有着很大反差(ps: live好像一般)坐等他以后的发展吧. 2去听listen to the man(谢谢指正-)还 ...
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