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空调房生存手册:空调房如何保健康、养生 2016-04-16

空调房生存手册:空调房如何保健康、养生
夏季炎炎,空调可以使人们感到凉爽舒适,人们出入空调房,在忽冷忽热的环境中工作和生活的人们,易出现下肢乏力.全身酸痛.头昏脑涨.口干鼻痒.注意力不够集中等综合症状等.很多空调病的发生,都是由于错误的使用方法,所以,学会正确使用空调,是空调房健康攻略的基础.工具/原料绿色植物丝巾或披肩红糖姜茶一.5个小动作远离空调病搓搓鼻翼 每天抽空用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫力.同时可以多揉 ...

糖尿病诱发因素有哪些 2016-04-05

糖尿病诱发因素有哪些
糖尿病的居高不下,是与人们的生活水平提高息息相关的,因此糖尿病又被称为"富贵病",从而导致了人们体内代谢紊乱,并引发其他的相关并发症.那么糖尿病诱发因素有哪些?最好的防治办法又是什么? 方法/步骤 1.肥胖因素 糖尿病病人在发病之前,约有60%-80%的成年糖尿病患者在发病前均为肥胖者,肥胖的程度与糖尿病的发病率呈正比. 2.感染 感染在糖尿病的发病诱因中占 ...

如何才能轻松降血压 2016-03-31

如何才能轻松降血压
高血压被人们称为人类健康的隐形杀手,血压升高对心脏.大脑和肾脏都有着不同程度的伤害,高血压给每个家庭带来的打击也是致命的.大约有2亿多高血压患者,并且每年还在不断上升.而如何降血压似乎已经成为人们开口必谈的话题,如何才能快速有效的降血压已经是社会最关心的话题.方法/步骤 少盐:常吃含盐量高的食物就很容易得高血压,所以想要降血压就必须要减少盐的摄入量,世界卫生组织建议每人每天摄盐 ...

太阳能的发电类型都有哪些 2016-03-26

我们都知道太阳能是一种干净的可再生的新型能源,在生活和工作中也具有广泛的应用,也正因这个原因而备受广大人们的青睐和欢迎.中所总之得是,其太阳能的利用是通过将太阳能的能量转化为电能的能量,进而才被人们所应用的.方法/步骤 而太阳能的发电类型基本可以分为两类,一类是太阳光发电(亦称太阳能光发电),另一类是太阳热发电(亦称太阳能热发电). 太阳能光发电是将太阳能直接转变成电能的一种发电方式.它包括光伏发电.光化学发电.光感应发电和光生物发电四种形式,在光化学发电中有电化学光伏电池.光电解电池和光催化电

坐火车带什么吃的好 2016-01-30

坐火车带什么吃的好
不管是做动车还是做火车,火车已经成为人们生活中不可缺失的一种交通工具了,它不仅仅方便平稳,少了汽车的颠簸,更让人们感受到旅途的舒适.坐火车带什么吃的好呢?吃货们一起来看看吧!提醒:火车/动车上,都是有供应快餐零食的,但是价格比外边都是会贵点,可以自带,也可自己再车上买来食用.工具/原料矿泉水/水壶泡面口香糖坚果饼干/面包零食方法/步骤矿泉水/水壶在火车上,最好带瓶水或是水壶,火 ...

饮食养生,健康美容。 2016-01-27

饮食养生,健康美容。
现代社会,人们越来越注重美丽,但是有时候人们会因为美丽而去放弃一些东西,那是不正确的,而是应该健康饮食,健康美容.工具/原料日常生活方法/步骤人一天要喝杯水(250ML/杯),早晨起床要喝二杯水,第一杯叫排毒水(刷牙前喝),因为口腔经过一晚上的发酵产生了很多的有益菌,这种有益菌对我们的肠道非常好.第二杯叫美容水(刷牙后喝).阿胶,滋补中药三大宝之一,其具备的补气养血.美容 ...

怎样减肥有效呢 2016-01-25

怎样减肥有效呢
现在生活物质条件好了,人们的身体也变胖了,现在我就给大家介绍减肥的妙招吧方法/步骤可可粉减肥方法,吃法:可可粉+豆浆,做法:先将一小勺可可粉加入杯中,然后再拿来一杯无糖豆浆倒入装有可可粉的杯中,最后搅拌均匀,即可饮用.(也可以直接将可可粉加入豆浆杯中哦,只是小编的豆浆是从外面买回来的,所以才倒出杯子) 吃法:早晚各一次,连续食用周,瘦身效果明显. 功效:可可豆浆有清热解毒 ...

最简单最常见的养生食物 2016-01-24

最简单最常见的养生食物
随着人们生活水平的不断提高,人们越来越重视身体健康,开始注重养生保健.下面咱们就了解一下,食物养生中哪些食物最养生? 说起养生,食物养生应该是最简便的一种方式.那我们来了解下可增强体质,延缓衰老的食物.方法/步骤 胡萝卜 胡萝卜富含维生素a,可使头发保持光泽,皮肤细腻. 西红柿 西红柿防癌.给你好食欲.精力旺盛.美白. 菠菜 吃菠菜不贫血,体质强.皮肤好.排毒.保护视力.稳定情 ...

拨号网络环境下无线路由器的安装与设置 2015-12-05

拨号网络环境下无线路由器的安装与设置
智能手机.平板电脑.笔记本.ipad等,这些年走进了平常人的生活中,给人们带来了很多的乐趣和方便,丰富了人们的生活,便捷了工作.无线路由器前些年还比较滞销,但随着这些产品如雨后春笋般的出现,同样也火爆了起来.在大部分的家庭和部分单位,接入的互联网络是拨号网络,那么,在这种环境下,无线路由器怎么样安装和设置呢?工具/原料TP-LINK WR842N无线路由器电脑直通双绞线方法/步 ...

土豆是长寿菜,你吃错了吗 2015-11-17

土豆是长寿菜,你吃错了吗
马铃薯又名土豆.洋芋,是人们餐桌上的常客.土豆营养丰富,但是错误食用,也会损害身体健康.据中国青年网报道称,土豆营养价值很高,被誉为人类的"第二面包",并有"地下苹果"之称,是食补食养佳蔬.然而,食用时,人们要格外注意以下事项,谨防中毒等意外.方法/步骤忌连皮吃马铃薯含有一种叫龙葵碱的有毒物质,人体若摄入大量这一物质,会引起急性中毒.这种 ...

林州冬凌草的五大神奇 2015-10-25

林州冬凌草的五大神奇
随着冬凌草功效在医学临床方面的不断发现,"冬凌草片"."冬凌草糖浆"等药品也相继应用并取取得广泛的疗效."冬凌草牙膏"."冬凌草茶叶"."冬凌草爽口液"等产品也逐渐进入人们的生活.冬凌草的防癌抗癌.消热降脂的保健作用正被越来越多的人接受,冬凌草泡茶也走进人们的日常生活.下面我来给 ...

为什么夏天人容易中暑 2015-10-23

为什么夏天人容易中暑
大家知道为什么一到夏天,天气一热人们就容易中暑吗?下面小白给大家简单的介绍一下原因及处理方法.方法/步骤因为夏天的天气闷热潮湿,空气中的湿度很大,人体散热困难,这是如果增大活动量,人体内热量增加,又散不出去,就会发生中暑.中暑的人会感到头痛.头昏.恶心,并伴有呕吐.耳鸣.眼花.心慌等症状,严重的还会昏迷.中暑时可以到阴凉通风处休息,口服一些药物,或用冷水.酒精降温.必要时,应尽 ...

饮食巧治鼻炎 2015-09-16

饮食巧治鼻炎
鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症.表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状.鼻炎是一种非常常见的鼻部疾病,鼻炎不仅仅只是然人感觉难受,并且严重影响着人们的生活,所以一谈到鼻炎就会被受人们的关注,下面百通堂带我们一起来看看治疗鼻炎的方法吧!方法/步骤吃胡萝卜:胡萝卜可防治过敏性鼻炎,其机理在于胡萝卜素可降低体内的免疫反应,达到防治过敏性鼻炎 ...

牛奶人人都可以喝吗 2015-08-10

牛奶人人都可以喝吗
牛奶营养丰富广受人们的喜爱,现在早餐见到的也就是牛奶了,就连过节送礼都常常选择牛奶.那么牛奶人人都可以喝吗?我们一起来了解一下吧!工具/原料牛奶方法/步骤贫血患者(缺铁引起贫血).缺铁贫血者注意每天适量饮用牛奶(如果过量饮用会影响身体对铁的吸收,不利身体健康.动手术后(腹部动过手术).腹部动了手术,医生会建议先吃流食,食用能排气的食物.牛奶进入身体会产生气体,不利身体恢复.消化 ...

怎样才能减肥 2015-07-05

怎样才能减肥
减肥是人们最常提到的话题,减肥是对于女性非常重要的,尤其是注重外表形象的女性.方法/步骤多吃水果.多喝温开水.这里说的是温开水,只有温开水才能减肥,凉水只会让人的脂肪量增加来御寒.多吃蔬菜.喝酸奶.喝酸奶的作用是促进排泄防止便秘的发生.吃些芝士.芝士的作用跟酸奶差不多.巧妙地吃零食.吃零食也是可以减肥的,但是必须要吃低热量的.如凉皮等,是很好的减肥食物,越吃越瘦的.远离高热量食 ...

男人出轨后的心态剖析 2015-06-29

男人出轨后的心态剖析
当今社会,人们受到来自外界的诱惑越来越多,物质生活极大丰富的同时,精神却越来越空虚.寂寞,造成婚外恋的增加.不管是男人出轨,还是女人出轨,对社会以及人们的传统价值观念都造成了极大影响,挑战了传统的道德准则.女人出轨后的心态鄙人无法猜测,但站在男人的立场上,剖析男人出轨后的心态,鄙人还算小有资格.方法/步骤第一种:抵死不认型.这种男人骨子里都有着赖皮的天性,在外面花天酒地,夜夜笙 ...

如何正确的选着旅游的火车车次 2015-06-16

如何正确的选着旅游的火车车次
每到假期,为了缓解工作压力,大多数人都会选着出去旅游.而火车是旅行的常用交通工具,近几年来坐火车出行越来越受到人们的青睐,那我们该选着坐怎样的火车车次更加的准时更加的舒适呢?下面小编为大家一一解答.方法/步骤第一步登入中国网上订票官网12306第二步点击进入旅客列车时刻表查询第三步输入出发地.目的地和出发时间然后点击查询.第四步所有能到达目的地的车次全部出现,车次的后面有黄.绿 ...

手机放哪儿才不会影响生育 2015-05-14

手机放哪儿才不会影响生育
当人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波 ,而无线电波或多或少地会被人体吸收,这些电波就是手机辐射.一般来说,手机待机时辐射较小,通话时辐射大一些,而在手机号码已经拨出而尚未接通时,辐射最大,辐射量是待机时的3倍左右.这些辐射有可能改变人体组织,对人体健康造成不利影响手机别放枕头边据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授介绍,手机辐射对人的头部危害较大,它会对 ...

夜猫子容易得这些疾病 2015-05-08

夜猫子容易得这些疾病
很多疾病病都是"睡太晚"造成的!你还敢晚睡吗?当人们专注在做某件事情时,若因为意外的干扰而被打断,会产生负面情绪:若睡眠不足,这种负面情绪更会被放大.睡太晚容易引起的疾病头痛:科学家至今仍无法找出背后的原因,不过有8%睡眠不足的人,醒来时会出现头痛的症状.学习能力降低:短期记忆是决定学习成效的重要关键,睡眠不足的人,短期记忆能力会减弱,也会影响学习效 ...

元旦旅游国内景点推荐 2015-05-02

元旦旅游国内景点推荐
元旦假期去哪里玩,是现在人们最关心的话题了,眼看着元旦假期离我们越来越近,还没确定好去哪里的朋友看一下小编为您整理的元旦最佳旅游地吧.方法/步骤双廊双廊位于洱海东岸,面迎洱海,远眺苍山,旧称;栓廊".至清代咸丰年间,人们认为靠近双廊的两个秀美岛屿--玉几岛.小金梭岛犹如一对鸳鸯,将洱海隔出一个天然的港湾,故此将;栓廊"改为;双廊". 双廊的面积不大 ...
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