生命

有些事想不开,怎么办呢秘笈 2016-04-09

有些事想不开,怎么办呢秘笈
随着年龄的增长,有些事,真的没什么,除了生命,只要爱自己,不辜负自己,对得起良心,那还有什么好畏惧.工具/原料不想 谅解 化解 沟通 从容 快乐方法/步骤不想:有些事不想就好了,想想开心的事儿,过去了就好了.谅解:多一些理解,多一些宽容,有容乃大.理解别人,更要理解自己.理解自己难能可贵.化解:大事化小,小事化了.其实很简单,偏要弄得那么复杂.小事一桩,简简单单,快快乐乐.沟通 ...

遭遇情绪低落时:3忍气吞声无奈时 2016-04-04

遭遇情绪低落时:3忍气吞声无奈时
人的情绪总有起起伏伏,时而跃至高潮,继而跌入低谷,就像一条奔腾不息的河流,虽然总在往前奔走,但君不见,溪水汇至潭湾,也就成了一潭死水,永无前进的方向-----当你的情绪遭遇低谷,是不是辗转反侧,不能入眠,要么低沉沦落,要么认命默认,慨叹之余,是否要摆脱抑郁,勇往直前,生命在于生生不息!走出低谷来,迎接每个人生命的灿烂.之---遭遇情绪低落时之三:生活中总是遇到让人憋闷的事,自己 ...

有哪些方法可以抗衰老 2016-03-03

有哪些方法可以抗衰老
虽然随着时间的流逝,我们终将老去,但是在这个过程中我们可以采取一些有效的措施,延缓我们身体的衰老速度,提升生命的质量.虽然我们不能永葆青春,但是我们可以最大限度的拥有青春.那么在日常生活中到底有哪些方法可以帮助我们抗衰老呢?我们一起看下文介绍.方法/步骤要学会科学饮水.水是生命之源,人可以三天不吃饭,但不可一日不喝水.但是喝水也要讲究,不要一次性饮大量的水,而要注意分时间段饮水 ...

遇到泥石流我们怎么办 2016-02-22

遇到泥石流我们怎么办
今日南方普降大雨,山体滑坡,泥石流等灾难夺去了不少人的生命,那么万一我们不幸遇到了泥石流该怎么办呢?工具/原料应急救援小背包方法/步骤如果我们身处山中,当听到雷声轰鸣是就很有可能遇到泥石流,此时我们要向地势高的地方跑,切忌匆忙下山,强大的泥石流滑下山底会把我们冲走.当我们在谷底时突遭泥石流,不要慌张的四处逃窜,先辨别泥石流的路径,避开泥石流可能所到之处,不要在河流,堤坝处逗留. ...

七招让孩子拥有良好的生命觉 2016-01-19

七招让孩子拥有良好的生命觉
生命觉顾名思义就是直接连接生命的觉知,它是一个人对自身体质与健康状况的觉知.生命觉让我们体察到身体内在状况,比如疼痛,困乏,饥饿等.生命觉是一种初级感官,在华德福教育和人智学中认为生命觉非常的重要.工具/原料认识到:我在我的身体里面感受到:满足感与和谐体会到:每一个人都和我一样重要方法/步骤过着有节奏的生活.幼儿的器官尚未发育成熟,而每一种器官都有它正常的运作节奏,例如,心跳每 ...

改善睡眠质量的6个要诀 2015-12-20

改善睡眠质量的6个要诀
睡眠在人体健康中的作用是无需多言的,没有睡眠,就没有生命.现在许多人被睡眠问题困扰,睡不好,甚至失眠.笔者睡眠还算可以,基本上上床不多久久睡着了,以前在这里那里看过许多有关改善睡眠的方法,那么笔者现在就结合生活经历来谈谈怎么来改善睡眠质量吧.工具/原料牛奶热水音乐等方法/步骤按时作息很重要,除了睡觉,其他事情不要碰到床,这样有利于形成条件反射,该睡的时候就容易形成睡意.我觉得最 ...

警惕周围容易忽略的安全问题 2015-12-18

警惕周围容易忽略的安全问题
社会上每一个安全事故的发生都纠起我们的心,引起人们的反思,是我们安全意识差还是对安全问题不重视?生命高于一切,没有生命我们无法进行各种活动,所以安全意识应该得到重视.工具/原料安全规范.各种规则制度方法/步骤 走路的时候,注意脚下的井盖.我们走过的路上有很多井盖,井盖也各有不同的用途,走路的时候避开脚下的井盖,就能够因避免井盖老化而引发掉入井盖的危险. 过马路的时候,不抢红绿灯 ...

睡前喝红酒的窍门 2015-11-22

睡前喝红酒的窍门
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命,糖及蛋白质.葡萄糖是人类维持生命,强身健体不可缺少的营养成分,是人体能量的主要来源.研究证实,适当饮用红葡萄酒对健康有益,红酒提炼的SOD活性特别高,其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多.食材主料 红酒 1小杯方法/步骤葡萄酒中还有24种氨基酸,是人体不可缺少的营养物质.葡萄酒中的有机酸成分也不少,如葡萄酸,柠檬酸,苹果酸,大 ...

如何吃海鲜才安全 2015-11-15

如何吃海鲜才安全
随着生活水平的进步,海鲜也逐步走进家家户户的餐桌上,但你知道吗?不当的吃海鲜法不仅不安全,甚至严重时会危害身体乃至生命!方法/步骤1.生吃海鲜海鲜生吃应先冷冻.浇点淡盐水.研究发现,牡蛎及一些水生贝类常存在一种"致伤弧菌"细菌.对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害.将牡蛎等先放在冰上,再浇上一 些淡盐水,能有效杀死这种细菌,这样生吃起来就更安 ...

小仓鼠喜欢吃什么食物 2015-10-31

小仓鼠喜欢吃什么食物
仓鼠现在能够成为宠物,主要是因为它长的可爱,让很多人爱不释手.我们养仓鼠主先要考虑的是仓鼠吃什么健康,因为仓鼠的寿命很短,一般只有一年半到两年的时间,所以养仓鼠的主人,一定要好好照顾这么可爱的小生命.工具/原料水果蔬水果方法/步骤仓鼠吃什么健康呢?其实仓鼠是杂食性动物,很多新鲜的水果和蔬菜它都吃,像一些根茎类的果蔬,仓鼠也喜欢吃,但是每次不能喂的太多,因为吃的太多会腹泻,这样很 ...

日常生活中如何健康喝水 健康喝水的方法有哪些 2015-09-26

日常生活中如何健康喝水 健康喝水的方法有哪些
水是生命之源,人每天都要喝足够的水来维持身体机能.而在相对较为干燥的秋冬天,喝水就显得更加重要.然而喝水可不是在于量的多少,而是在于会不会喝.下面我们就来看看日常生活如何健康喝水.工具/原料日常生活中如何健康喝水 健康喝水的方法有哪些方法/步骤少喝凉水特别是冰冻的饮品,容易刺激肠胃和引起血管收缩,身体素质不好的人喝着就能感觉到头痛.为了身体健康,不管是在什么季节,建议还是喝温水 ...

火灾自救的方法 2015-09-08

火魔无情,当你被困在火场内生命受到威胁时,在等待消防员救助的时间里,如果你能够利用地形和身边的物体采取积极有效的自救措施,就可以让自己命运由"被动"转化为"主动",为生命赢得更多的"生机".火场逃生不能寄希望于"急中生智",只有靠平时对消防常识的学习.掌握和储备,危难关头才能应对自如,从容逃离险境. 工具/原料毛巾.棉被.毛毯.被单绳索.管线.竹竿.木板方法/步骤 一.匍匐前进法:由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间,因此在逃

中老年人要牢记七种高手长寿食物 2015-08-15

药食同源,食物可以让生命更具活力,选择好的食物,会让自己看起来更年轻,无形中有延年益寿的功效.中老年人,要牢记7种长寿食物.方法/步骤 1.鱼肉是预防心脏病"高手". 心脏病是威胁人类健康的因素之一,可在美国阿拉斯加的因纽特人却很少受到这一疾病的困扰,原因就在于他们经常以鱼肉为食,从而补充了大量的欧米伽-3脂肪酸,这种物质可以帮助人体控制胆固醇水平,并能预防心律失常,是人类的贴"心"卫士. 2.酸奶是预防骨骼疏松"高手". 在上世纪70年代,世界

健康生活多运动,让生命充满活力,生活更加精彩 2015-08-02

健康生活多运动,让生命充满活力,生活更加精彩
对于当前这个时代,减肥瘦身,无论是男或是女,似乎是大家都喜欢谈论的一个话题.在当前这样一个物质充裕的时代,好多小伙伴可能都有超重或肥胖的情况.不论你是超重,还是肥胖,也不管在此之前是什么原因导致的,但只要我们下定决心,减肥瘦身是没有问题的,小菜一碟.这里结合一些以前个人减肥的小经验,以及当前对健身方面的认识,介绍一下,希望能对你所帮助.收入支出的平衡原则在现实生活中,大家都明白 ...

为什么有那么多人想不开呢 2015-07-20

为什么有那么多人想不开呢
自杀的人是怎么想的呢?为什么会有那么多人想不开呢?很多自杀方式令人触目惊心,敢问这是为何呢?就那么的绝望吗?有什么能比生命更为宝贵的呢?自杀有什么价值?能带来什么?方法/步骤为情所困走绝路,可知情为何物? 因情感之困,无法自拔,因无法接受失去而自杀,如此行意义何在呢?岂不知人生一世爱情仅仅是人生的一个微小的部分,我们还有亲情友情,爱情只是一时的,而亲情友情才是最长久的,世间没有 ...

如何度过有意义的一天 2015-07-19

如何度过有意义的一天
如何度过一个有意义的一天?这真是个值得深究的问题,因为我们的生命时间是有限的,而且每个人对于有意义这个概念也不同,因为大家的价值观都不会不一样,什么样的事才对自己有意义?如果你也很疑惑的话,我给你提一点想法.方法/步骤你觉得有意义是什么?就像我导语说的,每个人对于有意义的标准都不同,但是广义的来说,让这一天过得有意义,值得就是这是充实的一天,你因为这一天时间的过去而收货了什么, ...

黄鳝体肉另有一生命,对人体的伤害超乎你想象 2015-06-29

黄鳝体肉另有一生命,对人体的伤害超乎你想象
每年进入春夏之交,是食用黄鳝的旺季,但你可能不知道,黄鳝体内有多种寄生虫,烹熟都未必能杀死.这些寄生虫.解剖黄鳝时,用肉眼都能看见!工具/原料黄鳝方法/步骤某君的爸爸是黄鳝控,拿手绝活爆鳝面,三天两头要做一回.有一天老爸从市场上买了一斤多黄鳝,杀的时候发现,黄鳝体内有很多会动的虫子,看上去很恶心,这些虫子生命力很强,用开水烫了三次都没死掉!老爸不敢吃了.黄鳝里那么多虫子哪里来的 ...

怎样让血管更健康,让自己活得更长久 2015-06-25

怎样让血管更健康,让自己活得更长久
血管要是能用多长时间,你的生命就可以活多长时间.你的血管有多健康,你的生命就会有多健康.下面这些行为千万不能有,这样会使血管受损老化,当然这会直接影响你的生命时间和质量.方法/步骤不要吃太多的油腻的食物吃太多大鱼大肉,吃太多油腻的食物,这样的血管容易堵.因此,多吃一些蔬菜和水果,这样的饮食结构更加健康.不要吸烟,血管难恢复吸烟会伤血管.经常吸烟的话,血管十年也很难恢复.不要吃太 ...

如何理解信仰背后的个人心理 2015-06-18

如何理解信仰背后的个人心理
当我们意识到生命的丑陋,现实的痛苦和忧伤,以及种种冲突,令人陷入其中且无力自拔的时候,我们就想改变这个现状,抛开尘世,跟从师长,追随理想,加入各派教会组织,参与进入祷告,冥想之中,以教义为信条,造就了自己的信仰,同时也造就出了那个头脑中的天堂.方法/步骤首先,我们之所以信,之所以迫切的需要这么个信仰,是因为这能带给我们抚慰,安心,希望,我们的心愿寄托可以放在这里,所以我们会认为 ...

羊水破了是不是要生产了会不会危及孩子 2015-06-14

羊水破了是不是要生产了会不会危及孩子
羊水破了怎么办?是不是代表马上就要生产了?羊水破了之后应该做什么不应该做什么?这个问题,我相信很多准妈妈都没有思考过,也许有准妈妈在书上看见过,羊水破了应该怎么应对处理,但是很多妈妈都还是糊里糊涂的.羊水破了要小心处理,因为一个不小心就会危及孩子的生命!方法/步骤1说到糊里糊涂,我就是其中一个,因为我的无知,差点影响到孩子的生命,还好最后孩子福大命大,不然我会悔恨终身!羊水破了 ...
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  • 我记得2001年还是2002年初的时候,就听一个金山的人说,他们有开发Linux的打算,这打算直到10多年后才付诸实现,实在看不出它为了名声还是为了什么. 8虽然wps已经有了windows平台的软 ...
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