土豆丝

如何做家常的素炒土豆丝 2016-04-02

如何做家常的素炒土豆丝
不知道有没有人和我一样,特别喜欢吃土豆.今天就给大家介绍一下素炒土豆丝的做法.怎样才能将素炒土豆丝做的好吃呢?跟小编一起来看看吧.食材食谱热量:906.5(大卡)主料 土豆 500克 葱 3克 姜 3克 蒜 3克方法/步骤先将葱.姜.蒜切成沫放入盘中待用.土豆削皮后,切成丝.由于土豆切好后与空气接触太长时间会氧化变色.所以,需要大家将切好的土豆丝放在水中备用.下面就能开始炒菜了 ...

16道养生素食也美味-----南瓜土豆丝 2016-03-30

在围脖上,一个朋友转发的围脖上看到的,人最常犯的错误是"对陌生人太客气,对亲密的人太苛刻".很巧的是,最近在网上追的电视剧"密战"里面也有过类似的对话,在秦风和武梅的对话中,曾经说到的.说到"密战",我很喜欢里面王策扮演的角色,那天吃饭时,我跟LG说"王策在'密战'里面扮演的刘志军我很喜欢,你都不知道,他笑起来的样子好迷人哦",钧钧在一边插嘴"哇,没想到俺老妈也是花痴哦",此言一出,钧爸和钧妈都愕然,然后钧

家常 胡萝卜炒土豆丝有图好吃 有诀窍 2016-03-21

家常 胡萝卜炒土豆丝有图好吃 有诀窍
吃胡萝卜的好处,我不说大家也都知道,身边的朋友也会对我说,就是咽不下去呀.那么且看我炒的胡萝卜土豆丝,是否有食欲,做法简单而且好吃,因为--食材食谱热量:378.5(大卡)主料土豆3个胡萝卜半根葱段1块辅料盐适量花椒面适量方法/步骤土豆去皮,切或叉成丝,放入清水浸泡,浸泡时间20分钟左右.[窍门 ①--炒土豆丝之前不要捞出]胡萝卜去皮,清洗干净,叉成丝,装碗备用.葱段切碎,装碗 ...

怎么做鲜面条鱼烧土豆丝 2016-03-12

怎么做鲜面条鱼烧土豆丝
面条鱼本来是在开春时岛城常见的海鲜之一,可是就在这几日去市场又见到了面条鱼曼妙的身影.面条鱼价格相当便宜,一斤的价格也就是在三至五元之间,是寻常百姓人家品尝海鲜的最佳选择.面条鱼因为是纯正海捕的鱼类,面条鱼的鱼肉松软香嫩,非常好吃. 中国鱼类学家.已故中科院海洋所研究员成庆泰博士在其山东鱼类志中对面条鱼有以下的描述: 面条鱼,学名玉筋鱼,体长0mm,属于冷温性小鱼,分布 ...

凉拌胡萝卜土豆丝 2016-02-10

凉拌胡萝卜土豆丝
胡萝卜和土豆的完美结合,带来无与伦比的美味.食材食谱热量:970(大卡)主料胡萝卜半根土豆一个辅料黑芝麻少许方法/步骤胡萝卜土豆洗净削皮刨丝,刨完丝再次洗净锅注入半盆的水,先把水烧开倒入胡萝卜土豆丝,捞熟调制凉拌的调料:芝麻油.生抽.盐巴.十三香.陈醋捞好的胡萝卜土豆丝放入调料中搅拌均匀最后加入一些葱,黑芝麻搅拌均匀,凉拌胡萝卜土豆丝就完成了注意事项

教主依依版青椒土豆丝 2015-12-20

教主依依版青椒土豆丝
题目重复,并非小编我自恋,已试n个题目均重复了无奈只能另辟途径.方法/步骤 土豆去皮切丝用水冲一下去掉淀粉粘液.青椒洗净切丝.葱白切末.锅里加油爆香葱放入土豆翻炒最后加入青椒.酱油.醋.胡椒粉翻炒几下即可出锅

土豆丝盖浇饭,一个人的午餐 2015-12-09

土豆丝盖浇饭,一个人的午餐
很多时候,我们不得不远离父母和家乡,在一个朋友跟亲人不多的城市生活.一个人的时候都不知道吃什么,今天我吃的土豆丝盖浇饭,松脆的口感让我想起了小时候,咔吱咔吱和家人坐在一起吃饭,嚼着有一股浓浓的味道.食材食谱热量:2449(大卡)主料土豆一个米饭一份青椒一只鸡蛋一个辅料盐少量油少量胡椒粉少许醋少量蒜一颗方法/步骤准备食材,青椒切碎,土豆切丝,大蒜切片.土豆丝在开水中焯一下,放到冷 ...

家常土豆丝——美味家常菜 2015-10-04

家常土豆丝——美味家常菜
今天的土豆丝炒得非常清淡.孙女儿因为出麻疹的原因,平时饮食都比较清淡了.这段时间都单独给她做菜.半个月后,她的麻疹症状都消失了.但是老年人都说出麻疹,饮食上需注意一个月.所以这道菜就做得很清淡.食材食谱热量:773.7(大卡)主料土豆450g青椒60g辅料盐,鸡精,花椒适量油,干辣椒适量方法/步骤备好原材料:土豆.青椒.土豆洗净,去皮:干辣椒剪断,备好花椒.土豆切细丝,用清水浸 ...

青椒胡萝卜土豆丝的做法 2015-10-02

青椒胡萝卜土豆丝的做法
土豆怎么做都好吃,土豆丝做法简单,而且美味,是很家常的家常菜,炒土豆丝一般配上一些青椒,不仅颜色好看,而且维生素也均衡.食材食谱热量:706.5(大卡)主料土豆400g青椒一根1根胡萝卜40g辅料油适量盐适量姜适量蒜适量干辣椒适量方法/步骤土豆切丝用清水泡去淀粉胡萝卜切丝用清水浸泡一会儿青椒切丝备用锅中加入适量的植物油,加入干辣椒和姜蒜片倒入土豆丝倒入青椒和胡萝卜丝,炒至断生撒 ...

爱在为你多煮的时间--蚝油土豆丝 2015-09-25

土豆,在东北的这方大地上占有着极其重要的位置.当年姥爷姥姥闯关东时便是听说东北的沃土物产丰富,光是土豆即可养人.土豆所含的脂肪少,热量又低,维C却高,矿物质等都非常丰富.它既可以当成主食,亦可制成菜肴,还可以做成薯条.薯片等小食.这样棒的食物偏又物美价廉,大众皆爱.从小到大,最常吃的菜便是炒土豆丝.因为土豆易于长期保存,所以在以前的东北尤其是冬天缺少菜蔬时,一盘炒土豆丝便是非常新鲜的炒菜.而无论是家人谁炒的,都让人觉得好吃.现在方知,那是因为家的味道蕴含其中.不知不觉中,我在长大,而家中的长辈渐

如何做出酸爽可口的土豆丝 2015-09-18

酸辣土豆丝是一道家常菜,喜欢的话可以自己动手试试,简单易学.食材食谱热量:313.5(大卡)主料土豆2个干辣椒适量辅料葱适量蒜适量花椒适量盐适量糖适量醋适量方法/步骤 先将土豆切成整齐的大薄片,这是切出均匀的丝的要点.然后将土豆片切成细丝. 用清水将切好的土豆丝泡去淀粉(这样炒出的土豆丝清爽不粘). 将葱切末.辣椒剪成小段.蒜切末.红椒切丝.姜切末. 锅内放油,油热后放入花椒煸炒出香味.将炸好的花椒捞出,锅内放入葱.姜.蒜末.辣椒段煸炒出香味. 放入泡好的土豆丝,煸炒一小会后倒入适量醋继续翻炒土

农家酸辣土豆丝 2015-09-11

农家酸辣土豆丝
酸辣土豆丝非常好吃,也是中国人桌上的常菜,好多主妇都愿意做给家人吃.做这个菜最难的就是切丝,先要切薄片,然后切丝,很要刀功.但现在超市有卖那种专门切丝的工具,所以也不难了.食材食谱热量:845(大卡)主料 土豆 大个 干辣椒 少许 姜片.蒜 少许方法/步骤准备好一个土豆,干辣椒用刨子把土豆去皮,然后切丝.土豆丝切好,过冷水去淀粉,换几次水,这样炒出的菜口感脆.先把干辣椒,蒜片, ...

教大家做出美味可口的红辣椒炒土豆丝 2015-09-03

教大家做出美味可口的红辣椒炒土豆丝
炒土豆丝相信大家都不会陌生,那么怎样炒出健康又营养的土豆丝呢?也有一小部分MM会觉得土豆的淀粉比较多,所以,有些不太愿意吃,不着急哦,根随小编来看看以下方法是否会对你有帮助呢;;;食材食谱热量:849.5(大卡)主料土豆1个红辣椒适量青椒适量辅料食用油适量盐适量五香粉适量鸡精适量方法/步骤取一个比较大点的土豆去皮(够一盘菜),清洗后擦成丝(刀工好的朋友可用手切),装入盆中,用清 ...

好吃易做家常春饼菜—彩椒三色土豆丝的做法。 2015-07-29

好吃易做家常春饼菜—彩椒三色土豆丝的做法。
土豆的营养结构比较合理,它含有丰富的淀粉.蛋白质和氨基酸,是生活中常吃的一种蔬菜.土豆配上彩椒和胡萝卜是一道非常营养的开胃菜,还可以卷春饼吃哦.食材食谱热量:1088.5(大卡)主料土豆一个红尖椒适量青尖椒适量胡萝卜适量辅料猪瘦肉适量蒜适量油适量盐适量醋适量鸡精适量十三香适量酱油少许方法/步骤准备所需要的材料,土豆,青椒,红椒,胡萝卜,以及猪瘦肉.把土豆去皮,洗干净,切成丝,添 ...

教你做胡萝卜辣椒土豆丝 2015-07-21

教你做胡萝卜辣椒土豆丝
有时会为很少吃胡萝卜而发愁的,因为这个吃了能补充很多的营养素,听朋友说对眼睛特别好.今天,小编就来和朋友们分享胡萝卜辣椒土豆丝这道美味佳肴,既能做菜肴,又满足了营养均衡.方法/步骤将辣椒切开成丝状,如图所示.将土豆洗净,切开,如图所示即可.可以将土豆丝加上一点点的食盐拌一下入味.然后将土豆丝辣椒丝放进热的油锅里翻炒,再加上胡萝卜丝翻炒至熟即可.再加上食盐调味,可以滴入香油的.就 ...

素炒土豆丝,豆芽的做法 2015-07-12

素炒土豆丝,豆芽的做法
土豆,蒜苗,豆芽,开胃小菜,简单好做,就是没做过饭的朋友都可以做食材食谱热量:1050.5(大卡)主料土豆一个蒜苗一把豆芽200g辅料葱一段姜两片蒜3瓣方法/步骤土豆,削皮,切丝,蒜苗切成3厘米的段,豆芽洗净备用锅内倒少许油,烧开放入葱姜蒜爆香,放入土豆丝,豆芽,爆炒,放入酱油,继续炒5分钟左右,放入蒜苗,翻炒,放入鸡精,盐,放入味素就可以出过装盘了,恩,素食大爱啊注意事项少放 ...

怎么炒土豆丝才能更爽口脆嫩 2015-07-09

怎么炒土豆丝才能更爽口脆嫩
炒土豆丝是一道非常常见的家常菜,有些人对这道菜简直是爱你一万年,虽然经常吃,就是吃不腻.食材食谱热量:1079.2(大卡)主料土豆500g辅料葱10g姜3g蒜10g红辣椒8g方法/步骤把土豆切成均匀的细丝切好葱.姜.蒜.红辣椒备用.把红辣椒切成丝.土豆丝放入水中洗 遍,捞出备用.锅中入油,加入花椒炝锅后,捞出不用. 锅中入葱.姜.蒜.干辣椒爆香 倒入土豆丝大火炒.边炒边 ...

春季美食春饼 2015-06-27

春季很快就要到了,相信很多朋友都会想要吃春饼的吧.配上一盘土豆丝 ,简直就是美味啊. 下面我就教一教大家怎么烙春饼 .食材食谱热量:2279.5(大卡)主料面粉适量辅料豆油适量盐适量温水适量方法/步骤先将面粉倒入盆中 ,加入适量的温水,加入适量的盐,开始搅拌,直到面粉与水完全融合时,开始揉面团(软硬适中即可)将揉好的面团放到面板上,将其拉成长型.放好. 然后用刀切成块(大小适中即可) 取其中一块用擀面杖将其擀成薄薄的片,然后在上面倒上少许的油,均匀铺开,然后将面片卷好,从两边向中间卷,卷到中间时

家常西红柿炒土豆丝 2015-06-18

家常西红柿炒土豆丝
吃惯了醋溜土豆丝,青椒土豆丝,今天换个家常西红柿炒土豆丝吧,记得小时候老妈只要炒这个菜,我们都是拿碗盛的,一人一碗,美得很--食材食谱热量:1125(大卡)主料土豆两个西红柿一个葱蒜适量蒜苗少许辅料油适量盐适量五香粉适量鸡精适量方法/步骤土豆切丝,用水泡着西红柿用勺子刮一遍,去皮,切块备用葱蒜切好,蒜苗切碎备用坐锅烧油,七成热的时候放葱蒜爆锅,然后放入土豆丝翻炒半分钟左右,加西 ...

清爽小菜——酸辣土豆丝的做法 2015-05-08

清爽小菜——酸辣土豆丝的做法
酸辣土豆丝, 简单.美味.可口,是一道色香味俱全的家常菜.食材食谱热量:955(大卡)主料土豆两个青椒一个红椒少量辅料油适量盐少量方法/步骤土豆洗干净,用削皮刀刮去外皮先切成片状,再切丝切好的土豆丝放入凉水中浸泡,换几次水,这样炒出的菜口感脆.把青椒切丝,红辣椒切段锅中倒一些油,油温热时,把花椒粒放进去,等飘出香味,把花椒捞出不要放入葱.红椒爆香倒入沥干水的土豆丝和青椒丝,翻炒 ...
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