养眼

春季多吃9大养颜食物,益气美颜抗衰老 2016-04-22

引导语:一年之计在于春,养颜美肤同样如此.如果想要在新的一年里依旧青春亮丽,就要在在温暖的春天里加强对身体的养护.那么,在春季,什么水果是你养颜又养生的最佳选择呢?只要吃对下面这些应季养颜食物,就可以让身体在不知不觉中吃出美丽来.杨桃 美白淡斑+保湿 杨桃中含有特别多的果酸,它内含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地去除或淡化黑斑.并且,果酸能进一步软化角质层,可促进皮肤的新陈代谢,加速皮肤更新过程,使底层新生细胞更为活跃,能有效地减少皱纹及细纹.杨桃还有意想不到的保湿作用,能避免脸部

女人无法抵挡的美颜佳品----养颜红枣羹 2016-04-09

女人无法抵挡的美颜佳品----养颜红枣羹
这是一道为试用品红枣所做的菜谱,一道美容养颜的甜羹,它呆在俞霏的电脑里有半年之久了.由于2014年,俞霏将时间重点放在了工作上和休息上,于是乎,美食方面就少了以往的热乎劲----毕竟时间有限,能力有限. 如今,在俞霏工作上的事情处理得七七八八时,俞霏得找空把菜谱和试用帖完成它了,那么,从今天开始动的吧......工具/原料红枣 50g 桃胶 50g 杞子适量 红糖适量方法/步骤 ...

补钙养颜冬日靓汤——骨汤细面 2016-01-27

补钙养颜冬日靓汤——骨汤细面
预报了一星期,终于下雪了,2011年冬天的第一场雪.天冷,不由自主的就想要喝汤.和我一样懒人一枚的童鞋你就在冬天使劲煲汤吧.一落胃舒坦,二滋补养人,三便于偷懒-好处实在是太多.这一锅汤你想要变个三四种吃法绝对不成问题.有了这锅好汤,早上花五分钟就能变出一碗热腾腾的汤面,这种待遇在冬天的早上是不是显得格外美好.食材食材:牛 棒骨 汤.拉面/ 挂面 /杂面(均可).配料:葱花.步骤 ...

桃胶牛奶圆子羹 2016-01-01

桃胶牛奶圆子羹
桃胶,是从桃树的树干分泌出来的树脂.有美容养颜,清热降火,治疗糖尿病,治疗胃炎等功效,本草纲目里讲:桃胶具有"和血益气.治下痢.止痛."唐本草讲: "味甘苦,平,无毒."有很好的美容功效,还能调理月经呢!食材食谱热量:484.5(大卡)主料桃胶适量牛奶适量辅料小汤圆适量冰糖适量芒果适量方法/步骤准备桃胶少量加足量的水泡发18个小时以上,桃 ...

冬季美容养颜食谱:1鲜颜美人--川贝炖雪梨 2015-12-15

冬季美容养颜食谱:1鲜颜美人--川贝炖雪梨
立冬了~~~抢救脸色的大作战的开始,含有丰富的维生素C的雪梨可以迅速美白被紫外线灼伤的肌肤.雪梨搭配冰糖川贝具有滋阴润燥的功效,川贝有清热润肺,化痰止咳疗效.冬季皮肤变薄,皮脂腺分泌的物质减少,皮肤会发干.发痒:因此冬季吃的水果首选雪梨.方法/步骤川贝泡洗干净.川贝比较难熟,先炖20分钟左右.准备1个雪梨.1颗冰糖.把雪梨洗净:用刀从四分之一处削去顶部:相当于一个盖子.用金属的 ...

美容养颜、消食排毒的扬州民间小菜--剁椒萝卜 2015-12-13

美容养颜、消食排毒的扬州民间小菜--剁椒萝卜
今天分享的这道小菜是以萝卜缨为主料,先腌后炒,算是扬州的民间小菜.土话把这种做法叫"菜坐在"音似.在过去绿叶菜也是比较稀缺的,有虫眼的干瘪瘪的菜边叶子是不可能扔的,就连萝卜的叶子萝卜缨这样的下角料都是宝贝.这些下角料舍不得浪费了,就用盐腌一腌,码啊在,然后下锅用油一炒.即使是这样的菜,平常日子也是吃不到的,过年才舍得拿出来尝尝鲜.如今日子好了,肚里油水多了, ...

美容养颜的蓝莓酱酸奶盆栽 2015-11-17

美容养颜的蓝莓酱酸奶盆栽
美容养颜,抗衰老,超萌模具与酸奶新吃法--蓝莓酱酸奶盆栽食材食谱热量:108(大卡)主料酸奶150克蓝莓果酱30克辅料奥利奥轻甜夹心适量薄荷(鲜)一枝方法/步骤全部材料,将奥利奥饼干去掉夹芯后,用料理机打碎在杯子模具中加入1/2量酸奶舀入适量蓝莓酱再次加入酸奶至7分满,然后在表面填上"泥土"--饼干屑,再插上一只薄荷苗即可注意事项如果你喜欢我写的文章的话记得 ...

大枣桂圆汤——补血养颜 2015-11-12

大枣桂圆汤——补血养颜
补血养颜是女人一辈子要研究的课题,简单的办法,煮一碗大枣桂圆汤喝喝,滋润的同时,达到了补血养颜的功效,食材简单又好制作,有兴趣的朋友试试看.食材主料大枣50g桂圆干30g辅料水适量方法/步骤大枣洗净.掰开去核.桂圆干.锅中加入适量清水,下入大枣.桂圆干.调控时间,煮1小时.煮好的大枣桂圆汤.尝尝看.非常好喝.注意事项控制时间,汤汁煮浓预计可.

春季多喝四款花草茶补水养颜 2015-11-07

春季多喝四款花草茶补水养颜
春季已然到来,而这个时候是人体新陈代谢最活跃的时节,养生尤其适宜饮用花草茶.针对春季容易出现的皮肤干燥缺水.乏困无力.肝火旺盛.传染病猖狂等困扰,推荐下面四款可有效改善这些症状的花草茶供大家饮用.方法/步骤 第一款:芝士玫瑰果--改善干燥 补水养颜春季气候干燥.风沙严重,皮肤容易产生细纹,要为肌肤补充水分,在用补水护肤品的同时,选择一款对的花果茶搭配饮用,补水效果会起到事半功倍 ...

如何做老干妈蹄花 2015-11-01

如何做老干妈蹄花
猪蹄能够美容养颜,是不少美女们最爱的食物,今天推荐一款比较特别的吃法,老干妈猪蹄,你肯定很震惊,老干妈还能做猪蹄,赶紧试试,特别好吃哦....食材主料猪蹄膀1个辅料葱姜适量,八角适量盐,胡椒粉适量老干妈,辣椒油,生抽1.1.1陈醋,白糖少许,盐适量方法/步骤1.将猪蹄从中间剖开(可以请商家代劳),清洗干净后,用清水浸泡3.4小时,中间多次换水;浸泡后的猪蹄再次洗净,凉水入锅,大 ...

养颜极品:红苹果瘦肉汤 2015-10-22

养颜极品:红苹果瘦肉汤
女人是有颜色的,有颜色的女人充满自信和活力:优雅从容.而这款简单的想哭的红苹果瘦肉汤就是可以很好的给你补充血气,润泽肌肤,预防过早衰老,有很好的抗氧化的作用.食材食谱热量:449.5(大卡)主料红苹果两只瘦猪肉250g辅料生姜两片花生油少许食盐适量米酒少许蜜枣两粒方法/步骤煤气灶上坐上一个瓦煲,锅内注入山泉水大火烧开,放入两粒蜜枣.这时候处理苹果了,如果不想把苹果外的蜡都吃掉, ...

自制西柚蜂蜜茶 2015-09-30

自制西柚蜂蜜茶
女人,谁不希望永远年轻漂亮,要想永远年轻漂亮那么保养是必不可少的,蜂蜜和西柚富含丰富的维生素.抗氧化,对女人美容养颜机具效果,今日为大家介绍一下简单的蜂蜜西柚茶的制法,无需榨汁机,你也能自制一壶美味的美容养颜茶.工具/原料蜂蜜50g西柚1个胶手套2只白砂糖20g盘子1个水果削皮刀1个玻璃壶1个方法/步骤西柚的要选水分好又甜的,通常要选皮薄的,拿到手上觉得有分量,要捏一下是不是很 ...

教你如何泡一杯美容养颜下午茶 2015-09-24

教你如何泡一杯美容养颜下午茶
如何自己泡制下午茶,又好喝又好看呢?这是我自己泡的,希望大家能够喜欢,快点试一下吧.方法/步骤准备好橘子皮,菊花,玫瑰花,百合,冰糖,山楂,甘草,栀子要洗干净把所有的材料都放入杯子里,加入开水冲泡,2分钟后就可以喝了.注意事项如果你不喜欢甘草也可以不加哦

怎么做黑木耳山药排骨汤 2015-09-21

怎么做黑木耳山药排骨汤
我在山药排骨汤里面加入黑木耳,这样具有滋阴补血,还有美容养颜的作用.下面我给大家讲讲我是怎么做的.食材食谱热量:280(大卡)主料龙骨2斤干黑木耳2g山药半斤辅料香葱2根生姜1小块盐少许鸡精少许方法/步骤先将买回来的龙骨清洗两遍,再焯道水,洗去血沫.黑木耳放入水中泡发,把发好的黑木耳清洗干净山药去皮洗净,切成块状.生姜切片,香葱切葱花.将龙骨.黑木耳.山药,姜片放入砂锅中,添水 ...

养颜又美发的四大美食 2015-08-18

健康的饮食才是我们身体健康的重要保证,健康的饮食习惯也需要我们日积月累的养成.现在很多人都很注重自己的面貌和发型,为此大多数的人也付出了不少金钱和精力,但是效果都不是很好,那么下面小编就给大家介绍四种美食让你养颜又美发工具/原料1.[银耳鸽蛋羹]配料银耳50克,鸽蛋12枚,核桃仁20克,荸荠60克.2.[美容乌发糕]配料黑芝麻200克,淮山药80克,制首乌100克,旱莲草50克,女贞子40克,糯米粉500克,白糖适量3.[首乌炖鸡]配料制首乌30克,童子鸡750克,枸杞子15克,竹笋50克,香菇

最新日常生活祛皱养颜方法 2015-06-24

最新日常生活祛皱养颜方法
爱美的美眉们,日常养颜去皱方法,不妨你也来试一下. 工具/原料新鲜蔬菜和新鲜水果 鸡骨汤 蜂蜜水 啤酒 口香糖 丝绸枕头营养方法:水果.蔬菜抗皱:香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拌均匀后涂在脸上可除皱:西瓜皮用清水洗净擦脸,可使皮肤清爽润滑:此外,可除皱的水果蔬菜还有黄瓜.西红柿.丝瓜.草莓.橘子.栗子等.鸡骨除皱:皮肤最重要的营养素之一就是硫酸软骨素,如果皮肤中缺少它就容易起皱 ...

红酒应该如何保存 2015-06-19

红酒应该如何保存
大家都知道,多喝红酒不仅可以预防动脉硬化.保护视力还具有美容养颜等功效,因此越来越多的人爱上了红酒,那么红酒该如何正确保存?工具/原料抽中空酒塞.酒瓶架方法/步骤红酒变质的主要原因是因为酒瓶内残存的空气与就产生了氧化而造成变质,因此要保存红酒的第一步就是将酒瓶内的空气抽离.存放时尽量将酒瓶放平,这样不仅有利于酒渣的沉淀,还能阻隔空气进入到瓶内最后就是酒瓶的存放环境一.温度理想储 ...

美容养颜:田园小炒 2015-06-04

美容养颜:田园小炒
这道小炒用的是:玉米.豌豆.胡萝卜一起炒的,所以叫它为田园小炒.玉米.豌豆.胡萝卜含有丰富的膳食纤维,能促进大肠蠕动,保持大肠通便,起到清肠作用.玉米胚尖含有的营养物质能增强人体新陈代谢.胡萝卜也是营养丰富大家喜爱的素菜,维生素丰富,三者一起炒,缤纷亮丽,是简单快手的小菜.食材食谱热量:220.8(大卡)主料玉米粒130克胡萝卜80克豌豆60克辅料盐适量食用油适量生抽适量蒜泥适 ...

养血补血要注意的几个方面 2015-06-01

养血补血要注意的几个方面
女人以血为用,以血为荣.女性养颜的根本就在于滋阴补血.那么,养血补血要注意的几个方面又是什么呢?方法/步骤神养.时刻保持愉快和乐观的情绪.不但可以提高身体的免疫能力,而且有益身心健康,同时,有助于促进骨髓的造血功能,使皮肤红润,面有光泽,更显年轻.睡养.充足和良好的睡眠能够保持充沛的精力和体力,所以一定要养成健康的生活方式,不熬夜.动养.多参加体育锻炼对生育过的女性朋友特别重要 ...

6种食物助排毒,女人好气色轻松吃出来 2015-05-24

6种食物助排毒,女人好气色轻松吃出来
红润的气色让女性看起来更健康美丽.但是想要有一个红润的气色.光滑的皮肤.离不开好的生活饮食习惯.日常生活中有许多常见易得的食物具有排毒养颜的功效.下面让我来告诉大家些食物能吃出女人红润好气色吧!方法/步骤 猪 血 猪血中的血浆蛋白经过人体胃液和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入胃肠道的粉尘.有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的物质而排出体外. ...
一周排行