作用

铁观音的功效与作用 2016-04-23

铁观音的功效与作用
铁观音是我国著名的名茶,属于乌龙茶中的一种,历来为饮茶人士所喜爱,我们知道饮茶对于人体来说有着诸多益处,铁观音亦是如此.铁观音中含有许多丰富的无机矿物质和有机化合物等成分.铁观音不仅可以作为天然的饮料,对于养生保健方面也有着很不错的功效.下面我们来看看铁观音有哪些具体功效吧.方法/步骤1.提神益思在日常生活中我们都有听说过,晚上喝茶的话容易让人变得精神,会睡不着,换言之就是喝茶 ...

抗癌食物有哪些 男人常吃它70不得癌 2016-02-27

生活中抗癌的食物有哪些 红薯 有人将它称为第一抗癌食物.红薯有强大防癌功能.在红薯中发现了一种去氢表雄酮的物质,它能预防肠癌和乳腺癌的发生. 玉米 玉米中含有大量植物纤维及大量赖氨酸,它可以显著抑制肿瘤细胞的生成,玉米中的硒为强抗氧化剂,比维生素E高500倍,能吞噬人体内自由基及其它过氧化物,保持细胞膜及染色体基因免遭损害. 西红柿 西红柿也是很好的防癌食物,番茄中含有的番茄红素能增进一些具有防癌.抗癌作用的细胞素的分泌,激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用. 香菇 香菇内含有一种葡萄糖苷酶,这种物质

蚕豆的功效与作用 2016-02-14

蚕豆的功效与作用
蚕豆,又称胡豆.佛豆.胡豆.川豆.倭豆.罗汉豆.一年生或二年生草本.为粮食.蔬菜和饲料.绿肥兼用作物.起源于西南亚和北非.相传西汉张骞自西域引入中国.工具/原料蚕豆方法/步骤蚕豆含8种必需氨基酸.碳水化合物含量47%-60%.营养价值丰富,可食用,也可制酱.酱油.粉丝.粉皮和作蔬菜.还可作饲料.绿肥和蜜源植物种植.蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防 ...

玫瑰花白豆腐 2016-01-22

玫瑰花为药食兼用之品,经常以之泡茶,有美容养颜.行气活血.调和脏腑的作用.女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花也能起到调节作用,安抚稳定情绪.不过由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用.此外,孕妇慎用!豆腐营养丰富,含有铁.钙.磷.镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类.植物油和丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称.食材食谱热量:2381.5(大卡)主料豆腐150克樱桃果酱适量玫瑰花一朵蜂蜜适量辅料盐少许方法/步骤自己做的酸浆豆腐很嫩,切成方

冬令进补 最佳三宝 2016-01-04

这三种补益食品,健康人常食可起到强身健体,预防疾病的作用.而对于患有慢性疾病的人来说,则应请教医生"辨证施补".方法/步骤大枣 大枣性甘,微温,归脾.胃.心肝经.祖国医学认为它养补阴阳气血.适用于任何虚损,具有极高的营养滋补价值.有"一天吃三枣,终生不显老"的说法.枸杞 果实名枸杞子,根名地骨皮,均可做药,枸杞嫩叶可作菜.枸杞性味苦.甘.平.无毒.果实含甜菜碱.胡萝卜素.玉蜀浆黄素.维生素B1.B2.C.尼克酸.酸浆红素.钙.磷.铁等.其根含苦味质,叶含芸香甙.据研

夏季养生减肥之饮品减肥 2015-12-17

夏季养生减肥之饮品减肥
减肥饮品最快速的效果就是促进全身血液循环.消除水肿.本身多喝水就有促进身体新陈代新,加速废弃物排出的作用,饮品中又额外添加了利尿.补气的成分,减肥的同时改善体质,让妳越喝越瘦和越健康!工具/原料西瓜蜂蜜方法/步骤一.中药饮帖减肥法 决明子2两..炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片.以六碗水煮开后,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光. ☆服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物 ...

如何挑选孕妇奶粉 孕妇奶粉作用 2015-11-24

如何挑选孕妇奶粉 孕妇奶粉作用
孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸.唾液酸SA.亚麻酸.亚油酸.铁质.锌质.钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用.蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要:亚麻酸.亚油酸在身体内将转化为DHA二十二碳六烯酸和AA花生四烯酸,是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素:钙,帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼:多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所 ...

吃蚕豆的好处 2015-11-11

蚕豆,原产黑海南部,亦称胡豆.蚕豆的营养丰富,尤其是磷和维生素的含量比较高,为一般干豆所不及.据分析,在100克蚕豆中,含磷217毫克.胡萝卜素0.15毫克.维生素B10.33毫克.维生素C12毫克以及其它营养素.蚕豆还是低热量食物.100克蚕豆可产热量为1444千焦,低于其它豆类.所以蚕豆是肥胖者减肥及患高血压.高血脂的心血管系统患者的保健食品.蚕豆性味甘.平,益脾快胃,有通便消肿作用.用治小便不利.肾脏水肿等.蚕豆皮性涩味甘,可利湿化滞,收敛医疮,并有逐风邪作用.蚕豆花性味甘平,具有收敛作用

怎样在家做蚕豆肉片 2015-11-05

怎样在家做蚕豆肉片
蚕豆,又名胡豆.夏豆.罗汉豆.它既可以炒菜.凉拌.又可以制成各种小食品,是一种大众食物.蚕豆中含有大量钙.钾.镁.维生素C等,并且氨基酸种类较为齐全.蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙.锌.锰等,并含有丰富的胆碱,有增强记忆力的健脑作用.蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇.促进肠蠕动的作用.现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用.传 ...

喝菊花茶的功效与作用 2015-09-30

喝菊花茶的功效与作用
在所有的花茶中,菊花茶是最常见的一种,但菊花茶的功效与作用却不平凡.专家提醒电脑族,每天应该多喝菊花茶,因为菊花茶的功效与作用对上班族来说非常的关键.方法/步骤1.明目护眼 大部分电脑族每天都需要长时间的面对电脑,因而经常会出现眼睛疲劳.视力模糊等症状,这个时候适量的多喝菊花茶便可有效的进行缓解.我国自古就知道菊花有保护眼睛的作用,并且经过现代医学研究发现,在菊花中含有大量的维 ...

绿色植物如何提升茶楼装修风水 2015-09-20

绿色植物如何提升茶楼装修风水
关注风水的人都知道,植物对于风水的调和有着非常重要的作用,将合适的植物放在恰当的地方,不仅可以改善环境中的不良风水,还可以通过植物自身的气场,将整个空间里的风水调整的更为舒适.所以,在如今的各行业的装修设计和经营之中,植物都是必不可少.下面就是红中红中式设计机构为我们介绍的在茶楼中式装修设计中巧用绿色植物来提升风水.方法/步骤茶楼装修的风水一直都深受重视,绿色植物的作用也是不容 ...

枸杞搭配菊花茶的功效与作用 2015-09-15

枸杞搭配菊花茶的功效与作用
上班族.学生都是过度用眼的大户,眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液,但是药三分毒,何不内调呢?枸杞.菊花都能清肝明目,喝杯枸杞菊花茶,即养生又养眼.工具/原料菊花茶枸杞子方法/步骤菊花茶-清热解毒 1.菊花山楂茶 取菊花10克,加山楂.金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂.清凉降压.减肥轻身,适用于肥胖症.高血脂症和高血压患者.2.三花茶 菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮, ...

家常小凉菜——腐乳拌豆角 2015-09-02

家常小凉菜——腐乳拌豆角
豆角,是夏天盛产的蔬菜.夏天多吃一些豆角有消暑,清口的作用.豆角可开胃健脾.补肾养胃与清热解毒上都起到不少的功效,对妇科疾病上起到的作用还不少呢.不过,想吃出它的这些功效,最好吃一些它的煎汤或者是煮粥来食用它.食材食谱热量:358.6(大卡)主料豆角1把红辣椒1小段辅料腐乳3块白砂糖适量白芝麻少许方法/步骤准备所需材料.将豆角去掉头尾,洗净切成小段.腐乳加入白糖压成泥,红辣椒切 ...

怎么做绿豆汤 2015-08-15

怎么做绿豆汤
绿豆汤为大家解暑啦!作用 清热解毒,抗菌抑菌,具有抗过敏作用 超赞的!方法/步骤洗用水洗一下绿豆,像洗米一样.放入绿豆和水,开始煮.煮熟后加糖.(放入冷藏后味道更佳)

虾米蚕豆泥做法 2015-07-09

虾米蚕豆泥做法
食物简介蚕豆,又名胡豆.夏豆.罗汉豆.它既可以炒菜.凉拌.又可以制成各种小食品,是一种大众食物.蚕豆中含有大量钙.钾.镁.维生素C等,并且氨基酸种类较为齐全.营养功效蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙.锌.锰等,并含有丰富的胆碱,有增强记忆力的健脑作用.如果你正在应付考虑或是个脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效.蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的粗纤维有降 ...

枸杞的功效闲谈 2015-07-05

杞子也叫枸杞果,产于天津.河南.河北.山西.宁夏等地.茄科枸杞属落叶灌木.果实称枸杞,根皮称地骨皮,均可入药.嫩茎.叶作蔬菜.枸杞又称枸杞.红耳坠是茄科小灌木枸杞的成熟子实,既可作为坚果食用,又是一味功效卓着的传统中药材,自上而下就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,的以又名"却老子".春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头,既是一种蔬菜也是一种保健品.枸杞中含有14种氨基酸,并含有甜菜碱玉蜀黄素.酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有不同凡响的保健功效. 中医很早就有"枸杞养生&qu

怎样降血压高血压吃什么水果好 2015-06-30

怎样降血压高血压吃什么水果好
如何降血压?祥芝灵以调理方式降血压,能使人体血液循环通畅,增强人体对氧气的吸收能力,促进人体内的新陈代谢,有清血行气.改善体质的作用,从而达到平稳降血压的目的.患上高血压的原因之一是高血压病人喜爱吃高脂肪.高热量.高糖分的食物,因此,一旦患上高血压,在饮食上就要很讲究.而由于饮食习惯所引起的血压升高,在饮食方面进行改善,对于降血压是有很大的帮助.在饮食方法,高血压患者应多吃水果 ...

教你如何去除绿色植物的灰尘 2015-06-28

教你如何去除绿色植物的灰尘
说起绿色植物,这几乎是每个家庭或单位必不可少的一种装饰摆设.绿色植物带给人们的好处不仅仅是赏心悦目,它们的作用还能通过光合作用吸收有毒气体释放氧气.能比较有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染,还能抗烟草燃烧产生的废气等等,总之,绿色植物会起到很好的调节空气的作用.保持室内空气清新. 可是这些绿色植物的叶子又特别容易吸附灰尘,几天就变得灰突突的,让人看起来很不舒服,怎样快速有效的打 ...

激光切割机的应用及日常保养 2015-06-26

激光切割机利用高能激光束作用于被加工材料.使其吸收激光能量而发生熔化.汽比.断裂等现象从而达到切断材料的目的.如今,激光切割机被广泛的应用于各个行业,也时常遇到各种各样的问题,严重影响工作效率.我们应该怎么克服?现在我就给大家分享一下我个人的一些经验吧!工具/原料切割头5寸+7.5寸配合使用 请使用原装光路传导镜片 割嘴国产的只能切割碳钢,不锈钢请使用原装 切割用气:氧气(99.99%)氮气(99.99%)空气(要求去油水) 光路传导镜片+专业清洁套装(丙酮,酒精) 高纯氦气(99.999%)高

怎样自制折耳根拌胡豆 2015-05-19

怎样自制折耳根拌胡豆
折耳根又名鱼腥草,有一定的抗菌作用因其所含的鱼腥草素.月桂醛等挥发油成分,对金黄色葡萄球菌.白色葡萄球菌.痢疾杆菌等均有一定抑制作用,对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用较强.实验表明,鱼腥草鲜汁对金黄色葡萄球菌有显著抑制作用,加热后作用会有所减低.同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显促进白细胞的吞噬能力,增进机体免疫功能.另外鱼腥草所含槲甙具有扩张血管的作用,能有效扩张肾血管,所含 ...
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